Nimrit Kaur Ahluwalia will next be seen in Khatron Ke Khiladi 14. (Photo Credits: Instagram)
निमरित कौर अहलूवालिया ने कहा, “यह परिवर्तन आंतरिक परिवर्तनों के बारे में है, और मुझे लगता है कि ऊर्जा अब बाहर की ओर फैल रही है।”
छोटी सरदारनी में मेहर की भूमिका के लिए मशहूर निमरित कौर अहलूवालिया ने अपने अविश्वसनीय वजन घटाने के परिवर्तन से अपने प्रशंसकों को आश्चर्यचकित कर दिया है। रोहित शेट्टी की खतरों के खिलाड़ी 14 में अभिनय करने के लिए तैयार अभिनेत्री ने अपनी भागीदारी से ठीक पहले अपने शरीर में वसा प्रतिशत को 33 प्रतिशत से घटाकर 15 प्रतिशत कर लिया है। निमरित के परिवर्तन में उसके आहार और व्यायाम की दिनचर्या में महत्वपूर्ण बदलाव शामिल थे, जिससे उसके समग्र स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ।
आईएएनएस के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, निमरित ने साझा किया कि व्यक्ति को वसा प्रतिशत कम करने और मांसपेशियों को हासिल करने पर ध्यान देना चाहिए। “हममें से बहुत से लोग वज़न कम करने की संख्या पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। मुझे एहसास हुआ कि यह पैमाने पर संख्या से कहीं अधिक है; यह स्वस्थ और मजबूत महसूस करने के बारे में है। यह बदलाव आंतरिक बदलावों के बारे में है और मुझे लगता है कि ऊर्जा अब बाहर की ओर फैल रही है।”
शारीरिक छवि और बदमाशी के साथ अपने पिछले संघर्षों के कारण निमरित का परिवर्तन विशेष रूप से उल्लेखनीय है। वह पहले भी बता चुकी हैं कि शुरुआती दिनों में उन्हें अपने वजन के कारण परेशान किए जाने के कारण काफी आघात झेलना पड़ा था। 29 वर्षीय अभिनेत्री ने यह भी साझा किया कि उन्होंने सख्त आहार का पालन नहीं किया है। उन्होंने कहा, “वर्तमान में, मैं बहुत नियंत्रित तरीके से कार्ब्स खाती हूं, बस हाई-प्रोटीन और लो-कार्ब आहार पर ध्यान केंद्रित करती हूं। मैं रात का खाना जल्दी खाने की भी कोशिश करता हूं और उसके बाद कुछ भी खाने से बचता हूं।
निमृत कौर जल्द ही स्टंट-आधारित रियलिटी शो खतरों के खिलाड़ी 14 में दिखाई देंगी। शो के निर्माताओं ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर निमृत का एक प्रोमो साझा किया है, जिसमें उन्हें चलती ट्रेन की छत पर स्टंट करते हुए दिखाया गया है। स्टंट का खतरा बढ़ गया था क्योंकि उसे ट्रेन के चलते समय उसकी छत पर चढ़ना था।
Alongside the promo, the caption read, “Train ki patri par apna jigar rakhkar karne chali hai Nimrit Kaur Ahluwalia khatre ka saamna. Dekhiye Khatron Ke Khiladi 14, jald hi, sirf Colors aur Jio Cinema par. (Nimrit Kaur Ahluwalia is ready to face danger with all her courage on the train tracks. Watch Khatron Ke Khiladi 14, coming soon, only on Colors and Jio Cinema.)”
निमरित कौर ने मॉडलिंग में अपना करियर शुरू किया और 2018 में फेमिना मिस इंडिया मणिपुर जीता। बाद में, उन्होंने लोकप्रिय शो छोटी सरदारनी में एक टीवी अभिनेत्री के रूप में अपनी शुरुआत की। मेहर ढिल्लन के किरदार से उन्हें घर-घर में पहचान मिली। उन्होंने कलर्स टीवी के विवादित रियलिटी शो बिग बॉस 16 में भी हिस्सा लिया था.
